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Anders als der Name vermuten lässt, betrifft ein Golfarm nicht nur Sportler. Zwar kann er durch intensive sportliche Betätigung, aber durchaus auch durch Belastungen am Arbeitsplatz oder im Alltag ausgelöst werden. Die Beschwerden bei einem Golfarm, die fast immer durch Überbelastung entstehen, ähneln denen des berühmt-berüchtigten Tennisarms. Betroffen beim Golfarm ist allerdings hauptsächlich die Stelle, an der die Sehnen der Unterarmmuskulatur an der knöchernen Beule an der Innenseite des Ellenbogens ansetzen. Die Schmerzen können sich bis in den Unterarm und das Handgelenk ausbreiten. Die korrekte medizinische Bezeichnungen lautet „Epicondylitis humeri ulnaris“. Die Beschwerden werden durch Überbelastung und daraus resultierenden Entzündungen hervorgerufen, was erhebliche Einschränkungen für die Betroffenen bedeuten können. Daher ist eine frühzeitige Behandlung wichtig, um die Lebensqualität zu verbessern und eine eventuelle Operation als letzte Möglichkeit zu verhindern. Tritt eine solche Überbelastung auf, gilt es zunächst einmal die Belastung einzuschränken. Sprich die Tätigkeit, welche die Überbelastung darstellt so weit es geht zu beenden, um den Golfarm nicht zusätzlich zu verschlimmern. Betroffene können die Behandlung eines Golfarms jedoch auch aktiv unterstützen, beispielsweise durch die Verwendung eines NSD Spinner Powerballs, auch als Spinners bekannt. Dieses kleine aber effektive Trainingsgerät hat sehr viel Popularität durch seine mental entspannende Wirkung erfahren. Allerdings eignet es sich auch hervorragend um Beschwerden am Handgelenk oder Arm zu lindern, wie sie auch durch einen Golfarm verursacht werden. Bei einem NSD Spinner Powerball handelt es sich im Prinzip um ein handliches Fitnessgerät, das durch die eigenen Muskelbewegungen in Bewegung gesetzt wird und dabei eine sehr sanfte Form des Trainings darstellt. Das Grundprinzip des Spinners basiert dabei auf isometrischen Übungen, die gut geeignet sind, um den Schmerzen entgegenzuwirken. Nach Absprache mit dem behandelndem Arzt oder Therapeuten kann der NSD Spinner Powerball so dafür eingesetzt werden, die betroffenen Muskelpartien weiter in Bewegung zu halten ohne diese zu stark zu belasten. So können nicht nur Schmerzen gelindert werden, sondern der oft symptomatische Steifheit beim Golfarm entgegengewirkt werden. Gezieltes Training mit einem NSD Spinner Powerball stärkt die betroffenen Muskelgruppen nachhaltig und hat dadurch auch eine vorbeigehende Wirkung. D.h. wer die typischen Muskelgruppen die bei einem Golfarm in Mitleidenschaft gezogen werden regelmäßig beansprucht, ist gut beraten diese auch regelmäßig mit einem NSD Spinner Powerball zu trainieren, noch bevor Schmerzen entstehen. NSD Spinner Powerballs sind in diversen Stärken erhältlich, die jeweils einen unterschiedlichen Kraftaufwand erfordern. Wahlweise gibt es auch Modelle mit Auto- oder manuellem Start. Neben unterschiedlichen Designoptionen haben einige Spinner auch einen integrierten Tachometer, der besonders sinnvoll ein kann, um den eignen Fortschritt zu überwachen.
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